饮酒管理，突出有节制
“感情深一口闷，感情浅舔一舔”，在亲朋相聚气氛融洽的餐桌上，常常会遇到盛情难却的劝酒。虽然是“无酒不成席”，节假日适度饮酒无可厚非，但如果饮酒过量导致急性酒精中毒，轻者语无伦次，行动不稳，重者会造成神经、消化等多系统严重损伤。
若以酒精量计，每天摄入酒精量不可超过20毫升，即40度的白酒，每天饮用要控制在50毫升内；5度的啤酒，每天饮用不可超过400毫升。此外，在服用抗生素（特别是头孢类和甲硝唑类）期间要严格禁酒，否则可能出现“双硫仑样反应”，表现为面部潮红、头痛、腹痛、出汗、心悸、呼吸困难等症状，甚至会引发过敏性休克。
因此，节假日期间饮酒一定要节制，尽量不饮酒，如果需要饮用也尽量选择红酒，适量饮用。
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