你所需要的只是这个清爽健康食谱的一种成分——一个多汁、美味的无核西瓜。这个食谱不需要冰淇淋机——只需一个搅拌机或食品加工机和冰箱里的房间。非常适合炎热的夏日！
指示：
将西瓜切成 1 英寸或更小的方块。将它们放在有边的烤盘上冷冻约 4 小时或过夜。
西瓜冷冻后，将方块放入食品加工机中，搅拌至光滑。起初，西瓜看起来很脆，但继续前进。根据需要刮掉侧面。这个过程大约需要 10 分钟，所以不要失去耐心。
一旦西瓜变光滑，将冰糕转移到面包盘中，以便于舀取。
将冰糕舀入盘中，立即食用或冷冻约 2 小时，以使冰糕更结实。
如果需要，可与薄荷叶一起食用。
